Fortalecer as unhas e deixá-las longas não é um caminho fácil, mas é possível sim, conseguir ficar com as unhas compridas e livrar-se do terrível hábito de roê-las.
1.Comece pela base
Uma dica que vale ouro é escolher bases fortalecedoras para as unhas.Já existe no mercado esmaltes que possuem as vitaminas E e B5 em sua composição,vitaminas importantes para o crescimento saudável das unhas. Para fortalecer as unhas,é muito importante: aplique uma boa base fortalecedora – antes do esmalte e troque as cores das unhas toda semana.
2.Fique atenta a alimentação
As unhas precisam e necessitam de proteínas e vitaminas para ficarem fortes e saudáveis. Quando o corpo está carente de nutrientes, os primeiros a sofrer com o efeito dessa mudança em nosso corpo são os cabelos e unhas. “É bom lembrar que as dietas de emagrecimento rigorosos contribuem fortemente, para o enfraquecimento das unhas. Por isso alimentação saudável e adequada são fundamentais para manter a saúde das unhas".
3.Cuidado
Usar o mesmo esmalte por um longo tempo nas unhas (mais de uma semana) é prejudicial para o crescimento sadio das unhas. As unhas acabam ficando frágeis e quebradiças. “Uma ótima dica é retirar o esmalte,por pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai ter um tempo para respirar antes de ser esmaltada novamente”.
4.Pare de roer, menina!
O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que não é uma tarefa fácil, mas não é impossível deixar de roer
as unhas. “A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas”. Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. “Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa”.
5.Não retire as cutículas profundamente
Uma dica que é muito importante: É não retirar muito as cutículas,e sim, apenas as que ficam em excesso, para que se evite a entrada de fungos e bactérias,nas unhas podendo causar sérios problemas nas unhas.
6.Na hora da limpeza na casa,lembre-se das luvas
A composição química dos produtos de limpezas também enfraquecem muito as unhas. Por isso, jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que seja para lavar a louça.
7.Prefira os removedores
As acetonas, ainda mais se utilizada em excesso,contribuem para o enfraquecimento e ressecamento das unhas. Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.
As acetonas, ainda mais se utilizada em excesso,contribuem para o enfraquecimento e ressecamento das unhas. Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.
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