Olá meus amores tudo bom com vocês, eu espero que sim, no post de hoje eu vim trazer para vocês um vídeo tutorial de unhas decoradas muito fofa e super fácil de fazer!!

    Bom aqui abaixo eu vou deixar a lista dos matérias que eu utilizei nesse tutorial, mais lembrando que vocês podem substituir as cores e marcas aqui utilizadas.



     Lista de Materiais:

• Tinta de tecido Preta da Acrilex
• Tinta de tecido Branca da Acrilex
• Esmalte Renda da Risqué 
• Esmalte lilas da Preta Gil Lacração
• Esmalte extra brilho Ludurana exclusivo brilho de Diamante 
• Esmalte extrabrilho Risqué Technology Seca em 30 segundos e Ultra Brilho
• Algodão 
• Acetona 
• Boleador de bolinha grande e pequena
• Pincel fino 
• Pincel médio

    Bom meus amores, esse foi o post+vídeo espero muito que vocês tenham gostado, qualquer duvida, sobre o video ou como fazer é só deixar nos comentários que eu irei responder com muito carinho.

 Obrigada pela visita e pelo carinho MEGABEIJOS para vocês!!

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       Olá meus amores tudo bom com vocês, eu espero que sim, no post de hoje eu vim trazer para vocês um vídeo tutorial, onde eu ensino a fazer um porta tempero e papel toalha decorados com galinha d'angola. Segue abaixo a lista de materiais e medidas utilizados no vídeo. Espero muito que gostem :) !!

  Lista de Materiais utilizados no vídeo:

6 Ripas de Madeira com 35 cm de comprimento por 4 cm de largura e 0,5 cm de espessura;
2 Ripas de Madeira com 37,5 cm de comprimento por 3,5 cm de largura e 0,5 cm de espessura;
1 Rolinho de Madeira com 34 cm de comprimento (tipo cabo de vassoura);
4 Retângulos de Madeira com 7,5 cm comprimento por 3,5 cm de largura por 0,5 cm de espessura;
2 Retângulos de Madeira com 9 cm de comprimento por 3,5 cm de largura e 0,5 de espessura;
Tinta Acrílica Branca (ou da cor desejada);
Pregos pequenos sem cabeça;
Pincel fino para dar acabamento;
Lixa fina para madeira;
Barra adesiva decorada;
Serra para cortar as madeiras;
Rolo para pintura;
Tesoura;
Régua;
Martelo.

Segue abaixo o vídeo tutorial:




   Bom meus amores esse foi o post de hoje espero muito que vocês tenham gostado, qualquer duvida, sobre o video ou como fazer é só deixar nos comentários que eu irei responder com muito carinho.
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        Olá meus amores tudo bom com vocês eu espero que sim, no post de hoje eu trazer uma dica de dieta pós Natal e Ano Novo.

Fonte da Imagem: FreePik.

      Natal e Ano Novo é a época do ano das lindas festas e quando a festa chega ao fim, você deseja perder todos aqueles quilinhos que adquiriu durante esse período. Então este seria um bom momento para incorporar uma desintoxicação e um programa de perda de peso.

Imagem fonte: FreePik

Aqui estão cinco maneiras realistas de desintoxicar seu fígado:

Imagem Fonte: Blog da Rosi

     1. Elimine o álcool:
Ouça, não importa o que digam, todo álcool faz mal para o seu fígado.
O álcool é uma e seu fígado vai usar uma grande quantidade de energia tentando se livrar do álcool para que ele possa purificar seu sangue. Durante este processo, ele pode usar um bocado de energia metabólica, o que muitas vezes leva ao ganho de peso, lentidão, fadiga e sonolência.
Além disso, nem todas as cervejas e vinhos são vegan, então por que não apenas evitar todas as coisas ruins?

     2. Lave-o com H20 (e adicione alguns limões):
Rosi Feliciano dá a receita da água detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo e livrar das toxinas.
Comece seu dia bebendo um copo com água pura misturada com suco de limão fresco, tempere com: mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, hortelã. Use todos ou apenas os ingredientes que você mais gosta e na quantidade para deixar a água detox gostosa para beber. Para dar resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.

     3. Coma os melhores alimentos Possíveis:
Você não precisa contar suas calorias para cuidar de seu fígado, mas você precisa comer alimentos de alta qualidade.  Isso significa comer orgânicos, alimentos frescos sempre que possível, como folhas verdes que é repleta de magnésio, clorofila, vitamina A e C, juntamente com vegetais frescos e frutas frescas.
     Compra de orgânicos é importante, mas é especialmente importante para o seu fígado desde pesticidas, herbicidas e fungicidas. Se você não pode comer tudo orgânico, compre o que encontrar (orgânico) e faça o que puder. Realmente vale o esforço! Estes alimentos fornecem nutrientes puros para o seu fígado, para limpar e reconstruir o sangue, para fornecê-lo mais energia e um corpo saudável. Frutas e legumes orgânicos também contêm quantidades mais elevadas de vitamina A, vitamina C e enxofre, e ajudam na desintoxicação do fígado e limpeza. Brócolis, couve de Bruxelas, couve, maçãs, cebolas, alho e polpa são todas grandes escolhas.

     4. Gorduras corretas:
Maneiras para limpar e Cuidar do seu fígado.
Seu fígado é responsável pela produção de bile que quebra as gorduras, então na sua dieta, você tem que saber o tipo de gordura que você come.
     Comer gorduras saudáveis, como amêndoas, coco, nozes, cânhamo, chia e linho, junto com abóbora e sementes de girassol, azeitonas e abacate são as melhores fontes de gordura para a sua dieta. Evite gorduras animais que levam à inflamação e entopem as artérias e evitar óleos vegetais (como milho e soja).

     5. Selecione Suplementos Inteligentes:
Também é importante escolher seus suplementos seletivamente. Não basta engolir uma pílula que promete uma boa saúde.Vitaminas do complexo B (escolher uma marca à base de plantas) e selênio são importantes uma vez que ajudam a metabolizar substâncias no corpo e ajuda a manter o seu fígado saudável.
     Ervas como o cardo de leite e de folha de alcachofra também ajuda a limpar o fígado. Você pode comprar alimentos integrais, multivitamínico, suplemento B, ou comprar uma fórmula de apoio especializado para o fígado. Todas essas cinco dicas vão ajudar em ambas as etapas de desintoxicação.
     Cuide do seu corpo com alimentos integrais, dieta orgânica, livre de bebidas e certifique-se de praticar exercícios e obter alguma luz solar sempre que puder.
A reeducação alimentar é o método que realmente se aprende emagrecer com saúde e como perder barriga tão desejada, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e dietas para emagrecer.

   Assim, o segredo para emagrecer rápido, obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos.
Sempre faça monitoramento da sua saúde com médicos e nutricionistas.

Veja agora o vídeo que ajuda a aliviar os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:


 

   Esse post foi criado em parceria com Rosi Feliciano do blog: perfumes.blog.br      

  Bom meus amores esse foi o post de hoje espero muito que vocês tenham gostado. Obrigada pela visita e pelo carinho MEGABEIJOS.

     Olá meus amores tudo bom com vocês, eu espero que sim, no post de hoje eu vim trazer um vídeo,
em que eu respondo a Tag Viciadas em Séries, essa tag é composta por 10 perguntas.

Se você ficou curiosa para saber quais são as perguntas e respostas é assistir o vídeo!!



       Segue aqui a baixo as perguntas da tag para quem quiser responder:

1- Quantas séries você assiste?
2- Qual a sua série favorita?
3- Qual série você indica para todo mundo?
4-Qual série tem o melhor figurino?
5- Qual foi a ultima séries que você assistiu inteira?
6- Já ficou triste com o final de alguma série?
7- Qual personagem você gostaria de ser?
8- Qual série você tem vontade de assistir?
9- Qual série você não tem vontade de assistir?
10- Por onde você assiste séries?


     Bom que eu vou indicar para responder essa Tag é a:
  Nathalia Nunes do blog: renomeada.com


   Bom meus amores eu espero muito que vocês tenham gostado desse vídeo, e caso vocês forem responder essa tag no seu canal ou blog, deixe o link nos comentários ( somente os links que forem relacionados a essa tag, fora isso eu irei excluir todos os outros links de posts e videos).

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Obrigada pela visita e pelo carinho de vocês MEGABEIJOS.

   Olá meus amores tudo bom com vocês eu espero que sim, é com muita alegria que eu venho trazer para vocês, o meu primeiro trailer do canal, eu estou super feliz em ter conseguido mais essa conquista para o meu canal.

   Confira a baixo a mais nova conquista do canal:




    Bom meus amores espero muito que vocês tenham gostado. Até o próximo post, obrigada pela visita e pelo carinho. MEGABEIJOS.

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     Olá meus amores tudo bom com vocês, eu espero que sim, no post de hoje eu trago um video como uma dica muito legal, nesse vídeo eu vou ensinar para como alterar os icones da area de trabalho de seu computador, se vocês ficaram curiosos para saber como é que faz, clica no video abaixo e confira essa dica super legal que eu trouxe para vocês!

Clique na imagem para ampliar.

   

      Bom meus amores esse foi o post de hoje eu espero muito que vocês tenha gostado dessa dica, e caso vocês vem fazer o seu pc/notebook, poste a foto no Instagram com a #Milaeufiz que eu vou olhar todas e curtir todas caso você não tenha Instagram, mande a foto para a minha Fã Page Blog Camila Fonseca eu vou amar ver os prints de vocês

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